古びたスニーカーで走り出す

いつものように月曜日になり、何も変わらない日々が始まる。
と、言ってても本当に何も変わらないのでリフレッシュする方法を考えた。

普段のリフレッシュ方法。ビール。
正直、酒は大好き(´∀｀)平日でも3,4本飲む時もある。
ただ、これは諸刃の剣。東京に引っ越してきてから3kgも太ったorz

と、いう訳でジョギングすることにした(´∀｀)
そもそも、ジョギングは東京に来る前から4年位続けてきた訳で。
まぁ、多分走れるだろうと思って6,5km走ってみた。
36分で走れた。俺もなかなかやるな、と思いつつ、
ダイエット目的ならもっとゆっくり行くべきだったかと後悔。

でも、久々だから疲れましたが頭はスッキリです。
仕事＆英語の勉強がはかどりそう(　´∀｀)

意外なことに東京の街って結構ジョギングしてる人は多いのね。
毎日は体力的にキツイので週3,4回程度走ってみようと思います。